Coaching en forêt
Le temps d'une balade pour prendre du recul quand on a le nez dans le guidon.

L'idée de cette séance est d'abord de vous vider la tête et prendre de la distance face à une situation dans laquelle vous vous sentez bloqué(e).

 

Lorsqu'on a tourné un problème dans tous les sens sans trouver de solution, se mettre en mouvement permet de sortir du mental et faire émerger de nouvelles idées.

Lors de cette balade, je vous accompagne pour vous permettre de définir un fil rouge et le garder en vue pour assurer de ne pas partir dans tous les sens. Pour le reste, il s'agit principalement de vous laisser guider par la nature et votre intuition.

Comment ça marche

Les promenades sont choisies pour êtres faciles et accessibles. Afin vous donner le temps de prendre le temps, nous faisons des pauses dans les endroits qui vous inspirent. Je propose différents parcours à choix dans la Riviera vaudoise. Comme ce sont des séances ponctuelles, elles ne comprennent pas un suivi régulier à faire par la suite, juste l'opportunité de prendre un peu de temps pour soi.

Itinéraires courts

Durée environ 1h00 pauses incluses

Chailly-sur-Montreux, Les Pléiades, St-Légier (en voiture uniquement)

Prix 120.-

Itinéraires longs

Durée environ 1h30 pauses incluses

parcours sur demande

Prix 150.-

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