Ecouter son intuition

Stimuler sa créativité

Lâcher prise

Coaching dans et avec la Nature

Le temps d'une marche pour prendre la hauteur quand on est dans le brouillard.

L'idée de cette séance est d'abord de vous vider la tête et prendre du recul face à une situation dans laquelle vous vous sentez bloqué(e). C'est aussi l'opportunité de prendre un moment pour soi et de respirer un peu.

Lorsqu'on a tourné un problème dans tous les sens sans trouver de solution, se mettre en mouvement permet de sortir du mental et faire émerger de nouvelles idées.

Lors de ces sorties, je vous accompagne pour vous aider à définir un fil rouge et à le garder en vue tout au long de la balade.

 

Pour le reste, il s'agit principalement de se laisser guider par la Nature et son intuition.

Infos pratiques

Météo : toute l'année, pas tous les temps

Durée : 1h-1h30 selon l'itinéraire, pause incl.

Prix  :  120.-/heure

Accès : en général en transports publics (voir fiches sentiers)

Pour connaître d'autres options d'itinéraires plus courts, plus longs ou plus sauvages, n'hésitez pas à me contacter.

Comment ça marche

 

Les promenades sont choisies pour être relativement faciles et accessibles à tous. Je recommande tout de même aux personnes ayant des limitations de m'en faire part afin d'adapter le parcours en fonction.

Durant la marche, on se donne le temps de prendre le temps et de faire une pause dans un endroit inspirant. Je ne planifie pas précisément le contenu de ces séances afin de laisser de la place pour ce qui émerge naturellement.

Ces coachings peuvent être faits de manière ponctuelle ou sous forme de suivi régulier.