Accompagnement individuel
Reprends de la hauteur et avances malgré le brouillard
Bénéfices de ce travail
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ancre dans le présent et le corps, calme le mental agité
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ouvre l'esprit vers l'extérieur et éloigne le "nez du guidon"
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amène un support visuel extérieur pour se représenter ses difficultés
- favorise le contact avec son enfant intérieur et sa créativité
- pose des actions tangibles pour atteindre ses objectifs
- aider à améliorer la confiance en soi et à rebondir dans l'adversité
- permet de se réapproprier son pouvoir d'agir
Accès à un cabinet transdisciplinaire
Je travaille en partenariat au sein d'un collectif d'intervenants en écopsychologie.
Selon les besoin et les éventuels freins identifiés, nous pouvons organiser entre autres des séances d'écothérapie assistées par les animaux ou de méditation et arts corporels taoistes.
Durée de l'accompagnement
Je préconise un suivi de cinq à dix séances au moins pour pouvoir définir des objectifs clairs et voir des changements durables s'installer dans le temps. Cela dit, tout peut être discuté et s'adapter selon ta situation et tes besoins.
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ETRE PRESENT
AVANCER PAS A PAS
STIMULER L'IMAGINATION
