Sabrina Juarez
Coaching

Un parcours, des valeurs et des principes fondateurs

Durant ma vie, j'ai beaucoup souffert d'avoir le sentiment de subir mes émotions et mes états intérieurs. J'ai d'ailleurs longtemps été un buste flottant dans l'air qui pensait que son corps et son coeur n'avaient qu'à s'adapter à ses ordres un point c'est tout ! J'ai assez rapidement ressenti le besoin de comprendre ces décalages et de faire mon possible pour retrouver mon centre et ma nature authentique. En me délivrant de certains de ces conditionnements j'ai pu trouver de la douceur, de la légèreté, j'ai pu créer de la confiance et me sentir plus moi. Même si je suis maintenant moins "adaptée au monde" que j'ai pu l'être de toute ma vie, je me connais bien et je m'aime quand même...aaah ça fait du bien !!

Ce travail m'a permis de découvrir certains principes fondateurs qui m'accompagnent au quotidien et me donnent de la force :

• Me donner les moyens de vivre ce qui m'apporte de la joie

• Ne pas laisser mon anxiété ou mes craintes diriger ma vie

• Avoir toujours plus confiance en moi et en le monde qui m'entoure

• Oser me remettre en question et ne jamais cristalliser sur mes acquis

• Rester persévérante en respectant que les choses ont parfois besoin de temps

• Mettre de l’harmonie dans mon chaos et accueillir l'un et l'autre comme des parties de moi qui ont un rôle à jouer

Une voie professionnelle que j'incarne chaque jour un peu plus...

J'ai choisi le coaching PNL car j'aime l'idée d'accompagner quelqu'un en le plaçant au centre de l'intervention, considérant qu'elle est la mieux placée pour comprendre ce qui motive ses actions et trouver les solutions les plus adaptées. Il est aussi important pour moi de pouvoir lui apporter des outils  concrets dans le quotidien pour créer de nouveaux chemins comportementaux qui seront plus en phase avec sa nature profonde. En tant que coach je suis un peu comme quelqu'un qui a une lampe de poche quand vous êtes dans l'obscurité de vous-même. Tout ce que je peux vous aider à éclairer était déjà là à l'intérieur de vous.

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J'ai un intérêt tout particulier pour la recherche du sens profond de notre vie à chacun car lorsqu'on se construit, on tente "convenir" et de "correspondre" à un cadre extérieur qui est parfois en totale contradiction avec notre nature profonde. Ce décalage nous met dans des conflits intérieurs parfois très violents et difficiles à gérer au quotidien. Prendre conscience de ce centre permet de le manifester harmonieusement dans tous les contextes de notre vie. C'est dans les tripes, les rêves, dans ce qu'on aime et dans nos capacités innées que l'on peut trouver ce qui nous amène vers une vie plus épanouissante et plus vraie.

Collectif Sumus Terram

Créer, entretenir, partager le sentiment d'appartenance à la nature http://sumusterram.ch/

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Ecothérapie

Sylvain Reymond, Chamby - https://www.chienetloup.ch/

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Ecoles de coaching & PNL

Graines d'Eveil, Morges - https://graines-deveil.ch/

ID Com International, Québec - https://lapnl.ca/

Permaculture/plante sauvages et bien d'autres...

Valentine Meylan, Marc Dechêne - http://www.capousse.ch/

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Naturopathie

Alain Reymond, Vevey - https://www.lavoiedelequilibre.ch/

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